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DÍA 2
AVTIVIDAD FÍSICA
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GRABADA
En estos días le diremos *NO A LAS EXCUSAS*, por eso si no puedes conectarte a la plataforma, te dejamos algunas rutinas, sencillas y de pocos minutos para comenzar a ejercitarte.🏃
Prepara tu botella con agua y a movernos en estos 3 días..
CLAVE 👉 Te sugerimos que elijas un momento fijo en el día, para ejercitarte siempre en la misma hora.🏋️🚶
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